くしゃみオジサン

　ごぶさたしております。

　先月の中旬ころより「イネ・キク・ブタ」の草や花粉に悩まされております。それに更に感冒もからまり、体調は最悪です。
　こんな日常なものですから、憂鬱極まりなく　飲酒も控えめなものですから「食欲」に暴走したりいたします。　そうすると負のスパイラルで今度は胃がもたれやら痛みを訴えて、また憂鬱にと・・・・。

　どなたか「秋花粉」と「胃もたれ」と、「摂酒ふそく」に効く良い策があったらお教えください。
しかし４０歳も半ばとなると、本当に無理が利かなくなります。先日は、安酒と安肴で飲酒してるせいか、「贅沢してない！！」のに、『尿酸値』が市町村のマックス基準に近い判定が出てしまいました。

　ちょうど良いころあいです。標準的なモノを・標準量より少なめに・嗜んでゆきたいと思います。


　　　　　　内臓脂肪に気を付けてゆきたい　光蔵でした。